Koken uke bloqueos realizados con la parte superior de la muneca

ESTAS EN EL TEMA

BLOQUEOS CON DIFERENTES PARTES DE EXTREMIDADES

BLOQUEOS LISTA

BLOQUEOS CON CODO

BLOQUEOS CON RODILLA

BLOQUEOS DOBLES EN HORQUETA

BLOQUEOS DOBLES CONTRA

ATAQUES DOBLES

BLOQUEOS CON BRAZO

CONTRARIO APOYANDO

BLOQUEOS BARRIDOS Y

ENGANCHES CON PIERNAS

BLOQUEOS CON MANO EN SHUTO

BLOQUEOS CON BASE PALMA DE MANO

BLOQUEOS CON BASE DE PUÑO

BLOQUEOS CON DORSO DE MANO

HAISHU UKE

BLOQUEOS CON BORDE INTERNO MUÑECA

KEITO UKE

BLOQUEOS CON PARTE SUPERIOR MUÑECA

KOKEN UKE

BLOQUEOS CON BORDE EXTERNO DE MUÑECA

KURI UKE

BLOQUEOS CON BORDE EXTERNO DE PIE

MIKAZUKI GERI UKE

URA MIKAZUKI GERI UKE

BLOQUEOS CON BORDE EXTERNO MUÑECA Y BASE PALMA

SEIRYUTO UKE

KOKEN UKE

BLOQUEOS REALIZADOS CON LA PARTE SUPERIOR DE LA MUÑECA

KOKEN UKE

KOKEN UKE SON BLOQUEOS REALIZADOS CON LA MUÑECA, QUE PARA QUE SEAN EFECTIVOS DEBEN ESTAR ACOMPAÑADOS DE UNA FUERTE CONTRACCIÓN DE LA MANO EN DIRECCIÓN DEL ANTEBRAZO

KOKEN JODAN UKE

BLOQUEO DE MUÑECA EJECUTADO DE ABAJO ARRIBA Y CON LA CARACTERÍSTICA DE QUE SE PRESIONAN LAS YEMAS DE LOS DEDOS CORAZÓN Y PULGAR

KOKEN UKE ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

KOKEN UKE

Dependiendo de la Escuela de karate también se le denomina Kakuto uke ó Ko uke

• Koken uke son bloqueos realizados con la muñeca, que para que sean efectivos deben estar acompañados de una fuerte contracción de la mano en dirección del antebrazo, y por supuesto requieren de un entrenamiento especial de endurecimientos de la articulación de la muñeca para evitar lesiones.

• Koken uke se caracteriza por la necesidad de presionar los dedos entre sí, y dependiendo de la variante que se ejecuta la presión de los dedos es diferente.

Las variantes son:

• Koken jodan uke: Es un bloqueo de muñeca ejecutado de abajo arriba y con la característica de que se presionan las yemas de los dedos corazón y pulgar.

• Koken chudan uke Es un bloqueo de muñeca ejecutado de horizontalmente de adentro hacia afuera y con la característica de que se presionan las yemas de los dedos anular y pulgar

KOKEN CHUDAN UKE

BLOQUEO DE MUÑECA EJECUTADO DE HORIZONTALMENTE DE ADENTRO HACIA AFUERA Y CON LA CARACTERÍSTICA DE QUE SE PRESIONAN LAS YEMAS DE LOS DEDOS ANULAR

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