SHUTO UKE BLOQUEOS O PARADAS REALIZADOS CON LA MANO EN SHUTO

SHUTO UKE

SHUTO UKE ES UNA PARADA EN SECO DEL ATAQUE DEL ADVERSARIO, REALIZADA CON LA MANO ABIERTA EN SHUTO

SHUTO UKE ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

SHUTO UKE:

También se le denomina Chudan shuto uke

Más que un bloqueo podíamos decir que Shuto Uke es una parada en seco del ataque del adversario.

Ha de tenerse en cuenta, que los Shuto Uke, bloquean específicamente con el canto de la mano, mientras otras técnicas de bloqueo, que también llevan la mano abierta en shuto, bloquean con otras partes del cuerpo, por ejemplo, con el antebrazo en shuto age uke o Shuto Gedan Barai.

En el karate moderno hay diferencias de ejecución de shuto uke dependiendo el estilo o escuela que lo practique, aquí mostraremos el más común, y después describiremos algunas otras formas menos comunes.

CORRECTA EJECUCIÓN DE SHUTO UKE:

Para la práctica de kihon básico utilice una posición equilibrada como kiba dachi o similar más corta, para kihon en movimiento la más adecuada es kokutsu dachi.

            •   Inicie el movimiento colocando el brazo izquierdo adelante, completamente estirado, a la altura de los hombros, con la mano abierta en shuto, la palma de la mano mirando al piso. La mano debe estar situada al centro no al nivel de los hombros.

            •  La mano derecha armada a la altura del plexo solar con la palma mirando hacia arriba, si se practica en kokutsu dachi, pero al costado derecho si se ejecuta en kiba dachi u otra similar más corta.

            •  Lleve la mano derecha hasta la altura de la oreja contraria, la mano debe quedar en shuto con la palma mirando hacia el cuello, debiendo quedar entre la oreja y la clavícula. Mientras que la mano izquierda permanece estirada en todo este tiempo.

            •  A partir de esa posición el shuto derecho desciende casi rozando por el brazo izquierdo extendido hasta llegar al antebrazo, momento donde la palma izquierda se recoge rápidamente hasta quedar armado a su costado y el shuto derecho acaba de hacer el giro completo.

            •  El giro del shuto que desciende gira a partir de la altura del antebrazo que permanece extendido, siendo al final cuando hacer la mayor rotación.

            •  En la nueva posición el shuto derecho quedara con la palma mirando diagonalmente al frente y hacia la izquierda, 45º aproximadamente.

            •  La mano derecha abierta en shuto quedara en el centro, recogida con un ángulo aproximado de 135º, alineado con la barbilla.

            •  Ya en la nueva posición, brazo derecho extendido, brazo izquierdo armado a un costado, se repite todo el proceso descrito anteriormente pero ahora con los brazos invertidos.

            •  La zona del brazo con la que se bloquea es el antebrazo en su parte externa y la muñeca también en su parte exterior.

SHUTO UKE DETALLES DE EJECUCIÓN

SHUTO UKE

DIFERENTES FORMAS DE EJECUCIÓN

FORMAS

 En el Karate actual shuto uke tiene pequeñas formas de ejecución diferentes dependiendo del estilo o escuela que lo practique.

Las diferentes maneras más comunes de ejecutar shuto uke en el karate actual son:

            •   El brazo que se estira en vez de quedar frontalmente a la altura de los hombros y paralelo al

piso, en algunas escuelas queda más o menos hacia abajo, a la altura de las caderas.

            •  Algunas escuelas en vez de armar shuto uke en el plexo solar cuando se practica en kokutsu dachi lo hace normalmente a un costado como en la mayoría de las técnicas de karate.

            •  La colocación de la palma de la mano en shuto cerca de la oreja varía entre escuelas, pues algunas recomiendan situarla a la altura de la oreja o aun más arriba.

SHUTO UKE

FORMAS Y VARIANTES

FORMAS Y VARIANTES

Dependiendo de la relación entre la posición y ataque del adversario y la posición del practicante de karate Shuto uke toma tres formas de ejecución:

            •  Jodan shuto uke

Las Variantes de Shuto uke son:

            •  Shuto mawashi uke

            •  Fumikomi shuto uke

            •  Tate shuto uke

            •  Kake shuto uke