Posiciones de karate, Dachi waza

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POSICIONES DE KARATE

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POSICIONES DE COMBATE

POSICIONES DE COMBATE ADELANTADAS EN KARATE

ZENKUTSU DACHI

ES PRÁCTICAMENTE LA POSICIÓN FUNDAMENTAL DE LA GRAN MAYORÍA DE LAS ESCUELAS DE KARATE ES LA MÁS UTILIZADA EN LOS ENTRENAMIENTOS DE KIHON, EN LOS KATA Y COMO BASE PARA LAS TÉCNICAS DE ATAQUE.

GYAKU ZENKUTSU DACHI

ES PARECIDA A LA POSICIÓN ZENKUTSU DACHI, CON LA DIFERENCIA DE QUE EL TÓRAX ESTÁ GIRADO HACIA ATRÁS, ENFRENTANDO A UN ENEMIGO QUE SE ENCUENTRA EN LA ESPALDA.

POSICIONES DE COMBATE RETRASADAS EN KARATE

KOKUTSU DACHI

LA KOKUTSU DACHI ES UNA POSICIÓN DEFENSIVA, SEPARA LONGITUDINALMENTE LOS PIES CON IGUAL DISTANCIA QUE ZENKUTSU DACHI, PERO CON LA DIFERENCIA DE QUE EL PESO DEL CUERPO SE RECARGA SOBRE LA PIERNA RETRASADA EN UN 70 U 80%.

NEKO ASHI DACHI

ES UNA POSICIÓN CONOCIDA TAMBIEN COMO LA POSICIÓN DEL GATO, O "POSICIÓN DEL PIE DEL GATO" NEKO DACHI O NIKO DACHI. EN EL KARATE TRADICIONAL HABÍA DOS CRITERIOS, UNO QUE ERA UN KOKUTSU DACHI MAS CORTO, Y OTRO DONDE SE PENSABA QUE ERA UN RENOJI DACHI MAS BAJO.

POSICIONES DE COMBATE EQUILIBRADAS EN KARATE

SANCHIN DACHI

POSICIÓN DEL RELOJ DE ARENA, POSICIÓN CERRADA O POSICIÓN DEL TRIÁNGULO, DEBIDO A QUE LOS PIES, LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS FORMAN, RESPECTIVAMENTE, OTROS TANTOS TRIÁNGULOS. ES LA POSICIÓN BÁSICA DE LA ESCUELA "GOJU RYU" Y UECHI-RYU, Y ES FUNDAMENTAL EN LA MAYORÍA DE LAS OTRAS ESCUELAS DE KARATE.

HANGETSU DACHI

POSICIÓN DE LA MEDIA LUNA, TAMBIÉN SE CONOCE COMO SU DACHI, ES UNA VARIANTE DE LA SANCHIN DACHI, DE LA QUE SE DIFERENCIA EN LA SEPARACIÓN LONGITUDINAL DE LOS PIES, COMO SI SE TRATASE DE UN "ZENKUTSU DACHI" CORTO. EL PIE RETRASADO APUNTA AL FRENTE.

KIBA DACHI

POSICIÓN DEL JINETE DE HIERRO, POSTURA DEL JINETE, TAMBIÉN, NAI FAN CHIN DACHI, NAIFANCHIN DACHI Y TEKKI. LAS PIERNAS PERMANECEN SEPARADAS POR LA DISTANCIA EQUIVALENTE A DOS VECES EL ANCHO DE LOS HOMBROS, CON LOS PIES PARALELOS, APUNTANDO AL FRENTE Y LOS TALONES EN UNA MISMA LÍNEA.

NAI FAN CHIN DACHI

CONOCIDA COMO NAIFANCHIN DACHI O NAIHANCHIN DACHI, BASICAMENTE NAI FANCHIN DACHI ES UN UCHI HACHIJI DACHI MÁS ABIERTO, Y PRÁCTICAMENTE ESTA POSICIÓN ES EXCLUSIVA DEL ESTILO SHITO RYU.

SOCHIN DACHI

POSICIÓN SÓLIDA, PARA EL ESTILO SHOTOKAN SE LA DENOMINA FUDO DACHI MIENTRAS QUE PARA KYOKUSINKAI SE TRATA DE HACHIJI DACHI O YOI, ES UNA POSICIÓN EQUILIBRADA, INTERMEDIA ENTRE "KIBA DACHI" Y "ZENKUTSU DACHI", Y ES UNA POSICIÓN EXTREMADAMENTE SOLIDA.

SEISHAN DACHI

O SEISAN DACHI POSICIÓN DEL JINETE EN DIAGONAL, CONSTITUYE UNA VARIANTE DE LA POSICIÓN "KIBA DACHI" Y ES MUY PARECIDA A LA SOCHIN DACHI, DE LA QUE DIFIERE EN QUE LOS PIES APUNTAN AL FRENTE.

TATE SEISHAN DACHI

O PINAN DACHI, TATE SEISHAN DACHI, MUY UTILIZADA EN COMPETICIÓN, EN WADO RYU SE LLAMA"TATE SEISHAN DACHI", MIENTRAS QUE EN SHINGI KAI LA LLAMAN "PINAN DACHI". ADOPTA LA FORMA DE UN "ZENKUTSU DACHI" CORTO, CONSTITUYENDO UNA FORMA INTERMEDIA ENTRE "ZENKUTSU DACHI" Y "KOKUTSU DACHI".

SHIKO DACHI

CONOCIDA COMO LA POSICIÓN DEL SUMO, O POSICIÓN DEL SUMOTORI, SHIKO DACHI ES UNA POSICIÓN SIMILAR A "KIBA DACHI" VISUALMENTE HABLANDO, DIFERENCIÁNDOSE DE ÉSTA ÚNICAMENTE EN QUE LOS PIES ESTÁN ABIERTOS, APUNTANDO HACIA AFUERA EN ÁNGULO DE 45°.

POSICIONES INESTABLES O DE TRANSITO EN KARATE

KAKE DACHI

KAKE DACHI, POSICIÓN DEL GANCHO, POSICIÓN CRUZADA LATERAL, KAGE DACHI, O KAKE ASHI DACHI, LAS DOS PIERNAS ESTÁN FLEXIONADAS, LA PIERNA ATRASADA SE CRUZA POR DETRÁS DE LA ADELANTADA DE MODO QUE LAS PANTORRILLAS ESTÉN EN CONTACTO

KOSA DACHI

POSICIÓN CON LOS PIES CRUZADOS, TAMBIEN KAKE DACHI (CUANDO SE DESPLAZA LATERALMENTE), MUY PARECIDA A KAKE DACHI PERO CON LAS PIERNAS MUCHO MAS FLEXIONADAS Y LOS PUÑOS CRUZADOS FRENTE A LA INGLE, EN POSICIÓN DE BLOQUEO "GEDAN JUJI UKE

TSURUASHI DACHI

POSICIÓN DE LA GRULLA, TAMBIÉN SE LA CONOCE COMO SAGIASHI DACHI, Y HOY EN DIA TSURU ASHI DACHI, UN PIE SE APOYA SIN MUCHA FUERZA EN EL LATERAL DE LA RODILLA DE LA PIERNA SOPORTE, QUE ESTÁ ALGO FLEXIONADA

ASHI DACHI

ES UNA POSICIÓN DE TRANSITO QUE BÁSICAMENTE ES LA POSICIÓN QUE SE ADOPTA AL REALIZAR CUALQUIERA DE LAS PATADAS PROPIAS DEL KARATE.

POSICIONES PREPARATORIAS EN KARATE

MOROASHI DACHI

O MOTO DACHI, ESTA POSICIÓN DIFIERE DEPENDIENDO DEL ESTILO, EN RELACIÓN A LA DISTANCIA DE LOS PIES, EN ALGUNOS ESTILOS EL TALÓN DEL PIE ADELANTADO VA EN LÍNEA CON LA PUNTA DE LOS DEDOS DE LOS PIES DEL PIE ATRASADO, Y EL ANCHO DE LOS PIES VA DESDE EL ANCHO DEL TÓRAX, SIN CONTAR LOS HOMBROS Y EN OTROS ESTILOS SE REALIZA CON EL ANCHO DE LOS HOMBROS.

RENOJI DACHI

POSICIÓN PIES EN "L" O PIES EN "V". LOS TALONES ESTÁN EN UNA MISMA LÍNEA Y, MIENTRAS EL PIE ADELANTADO APUNTA HACIA EL FRENTE, EL ATRASADO LO HACE HACIA AFUERA, EN ÁNGULO DE 45°.

TEIJI DACHI

POSICIÓN EN "T", OTRAS DENOMINACIÓNES: CHOJI DACHI, HOMNI DACHI, UNO DE LOS PIES SE ADELANTA UNOS 30 CM., Y QUEDA MIRANDO AL FRENTE, EN TANTO QUE EL OTRO APUNTA HACIA EL LATERAL, QUEDANDO CASI PERPENDICULAR AL PRIMERO. EL TALÓN DEL PIE ADELANTADO SE HALLA EN UNA LÍNEA QUE PASA POR EL CENTRO DE LA HUELLA DEL PIE ATRASADO.

POSICIONES DE SALUDO EN KARATE

HEISOKU DACHI

ES LA POSICIÓN DE PIES JUNTOS, ÉSTOS SE COLOCAN UNO JUNTO AL OTRO, DE MODO QUE LOS TALONES Y LAS PUNTAS SE TOCAN LIGERAMENTE,

MUSUBI DACHI

ES LA POSICIÓN CON LOS TALONES JUNTOS Y LOS PIES ABIERTOS.

CEREMONIA DE SALUDO

EN EL KARATE TRADICIONAL EXISTE LO QUE SE DENOMINA LA CEREMONIA DEL SALUDO, QUE SE REALIZA AL EMPEZAR Y AL FINALIZAR LA CLASE, PARA ELLO HAREMOS UN RESUMEN DE DICHA CEREMONIA AUNQUE HOY EN DÍA NO EN TODOS LOS DOJOS LA REALIZAN.