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KAKATO GERI ESPECIFICACIONES TÉCNICAS.
KAKATO GERI
Es el nombre genérico de cualquier patada de karate que se realice con la parte inferior del talón y a baja altura, aunque con la comercialización del karate hoy en día se denomina kakato geri a muchas patadas que o son variantes de kakato geri, En sho geri, o ushiro kakato geri.
Estrictamente hablando en la clasificación de las técnicas de karate kakato geri no es ninguna patada en concreto.
Como ya dijimos kakato geri encierra una serie de patadas dadas con la parte inferior del talón a baja altura, cuya utilidad en el karate de competencia es bastante limitada, pero para defensa personal son fundamentales, pues aparte de no requerir un entrenamiento fuera de lo normal, son de una efectividad y contundencia innegables, aparte que son definitivas al causar importantes daños sobre todo en la rodilla de cualquier adversario.
En forma general para atacar la pierna de un adversario con cualquier variante de kakato geri se requiere que este tenga la pierna con un mínimo de un 50 % de apoyo o más. Cuanto más recaiga el peso del cuerpo del adversario sobre la pierna que se golpea más efectivos serán los kakato geri.
Si la pierna que se golpea no está apoyada en el piso, o carga muy poco el peso del cuerpo del adversario una patada kakato geri sobre ella será poco eficaz.
Otra consideración importante es que la pierna que se golpea cuanto menor sea su flexión, mas fácil será fracturar la rodilla o lesionar cualquier parte de la pierna.
Kakato geri a diferencia de las demás patadas, solo requieren de un entrenamiento físico de potencia, ya sea explosiva o rápida, (Ver curso de entrenamiento de las capacidades físicas aplicadas al karate)
Kakato geri encierra las siguientes técnicas:
