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TODAS LAS TÉCNICAS DE KARATE

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ADAPTADO A TODOS LOS ESTILOS

SHIZANTEI POSICIONES NATURALES EN KARATE

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HEIKO DACHI 

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HEIKO DACHI
HEIKO DACHI

HEIKO DACHI 

 

La Heiko Dachi es la Posición de pies paralelos.

 

            •   En la Heiko Dachi Los pies se colocan separados a una distancia equivalente al ancho de los hombros, paralelos entre sí y con los dedos dirigidos al frente.

 

            •   Los brazos suelen colocarse extendidos, con los puños cerrados frente a los muslos y con los dorsos de los mismos mirando hacia adelante aunque también pueden colocarse al frente. Se trata de una postura muy adecuada para el entrenamiento de "Kumite" (combate), dado que es muy estable.

 

            •   Algunos estilos colocan los puños con los dedos mirándose entre si a la altura de los muslos.

 

            •   La Heiko Dachi es una de las posiciones preparatorias más importantes, ya que mantiene al cuerpo dispuesto a enfrentar ataques desde cualquier ángulo, cosa que hacía que en el karate tradicional se le diera más importancia que hoy en día.

 

            •   Recuerda que siempre al estar en heiko dachi el peso del cuerpo debe estar repartido entre ambos pies, nunca sobrecargar más uno que otro.

ENLACES QUE HABLAN SOBRE LA POSICION HEIKO DACHI EN KARATE

HEIKO DACHI 

HEIKO DACHI SHOTOKAN 

HEIKO DACHI

HEIKO DACHI

HEIKO DACHI KYOKUSINKAI

HEIKO DACHI

HEIKO DACHI

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Si así lo deseas, puedes escribir sobre este tema, para añadir información a lo ya descrito, puedes escribir sobre esta técnica en tu estilo de karate en concreto,  para comparar tecnicas entre estilos, o cómo no, si no estás de acuerdo dar tu opinión libremente. Si la información es seria, será añadida a la página, si así lo deseas.

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