HEIKO DACHI
POSICIÓN DE PIES PARALELOS.
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HEIKO DACHI
La Heiko Dachi es la Posición de pies paralelos.
• En la Heiko Dachi Los pies se colocan separados a una distancia equivalente al ancho de los hombros, paralelos entre sí y con los dedos dirigidos al frente.
• Los brazos suelen colocarse extendidos, con los puños cerrados frente a los muslos y con los dorsos de los mismos mirando hacia adelante aunque también pueden colocarse al frente. Se trata de una postura muy adecuada para el entrenamiento de "Kumite" (combate), dado que es muy estable.
• Algunos estilos colocan los puños con los dedos mirándose entre si a la altura de los muslos.
• La Heiko Dachi es una de las posiciones preparatorias más importantes, ya que mantiene al cuerpo dispuesto a enfrentar ataques desde cualquier ángulo, cosa que hacía que en el karate tradicional se le diera más importancia que hoy en día.
• Recuerda que siempre al estar en heiko dachi el peso del cuerpo debe estar repartido entre ambos pies, nunca sobrecargar más uno que otro.
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