SE PARTE CON LOS PUÑOS ENFRENTADOS ANTE EL PLEXO SOLAR, CON LOS DORSOS HACIA ARRIBA Y SE GOLPEA ALTERNATIVAMENTE A UNO Y OTRO LADO, Y DE ARRIBA HACIA ABAJO.
ALGUNOS MAESTROS RECOMIENDAN QUE EL PUÑO QUE EJECUTA URAKEN SAYU UCHI PARTA DIRECTAMENTE DESDE SU POSICIÓN FRENTE AL PLEXO SOLAR.
EN ESTA FORMA DE EJECUCIÓN DE URAKEN SAYU UCHI EL PUÑO QUE NO ATACA PERMANECE A NIVEL DEL PLEXO SOLAR COMO MEDIDA DE PRECAUCIÓN MIENTRAS QUE EN LA SEGUNDA EJECUTA UN BLOQUEO PARA DESVIAR UN ATAQUE DEL ADVERSARIO.
URAKEN SAYU UCHI
EN LA OTRA FORMA DESDE UNA POSICIÓN DE COMBATE, MÁS COMÚNMENTE LATERAL, (AUNQUE TAMBIÉN PUEDE HACERSE DESDE UNA POSICIÓN MÁS FRONTAL), PARTEN LOS PUÑOS, UNO, EL RETRASADO, ARMADO A UN COSTADO MIENTRAS EL OTRO PERMANECE EN SU GUARDIA NORMAL.
EL PUÑO RETRASADO AVANZA HASTA LA ALTURA DEL PECHO Y AL NIVEL DEL HOMBRO CONTRARIO AL MISMO TIEMPO QUE EL PUÑO ADELANTADO RETROCEDE HASTA LA ALTURA DE LA OREJA CONTRARIA CON LOS DEDOS MIRANDO HACIA ELLA.
DESDE LA POSICIÓN ANTERIOR EL PUÑO ADELANTADO PARTE DIAGONALMENTE CON URAKEN SAYU HACIA ADELANTE MIENTRAS QUE EL OTRO PUÑO RETROCEDE NUEVAMENTE HASTA QUEDAR ARMADO A UN COSTADO.
EL MOVIMIENTO HECHO EN ESTE KIHON PARA URAKEN SAYU UCHI CON EL PUÑO RETRASADO ES EL BLOQUEO Y DESVÍO DE UN GOLPE FRONTAL PARA SEGUIDAMENTE CONTRAATACAR CON URAKEN SAYU UCHI.
VISTA LATERAL
URAKEN SAYU UCHI
VISTA FRONTAL
URAKEN SAYU ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
URAKEN SAYU
También conocida como Uraken sayu uchi o uraken sayu ganmen uchi, en el estilo kiokushin. En el idioma español se le denomina como Puño invertido al costado, Golpe De Puño Invertido Al costado, mientras que en el idioma inglés se le conoce como backfist strike to side.
Su ejecución es similar a Uraken shomen con la diferencia de que se busca golpear los costados del adversario.
• Uraken sayu uchi es practicado en los ejercicios de kihon de dos maneras diferentes:
• En una se parte con los puños enfrentados ante el plexo solar, con los dorsos hacia arriba y se golpea alternativamente a uno y otro lado, y de arriba hacia abajo.
• En la otra forma desde una posición de combate, más comúnmente lateral, (aunque también puede hacerse desde una posición más frontal), parten los puños, uno, el retrasado, armado a un costado mientras el otro permanece en su guardia normal.
• El Puño retrasado avanza hasta la altura del pecho y al nivel del hombro contrario al mismo tiempo que el puño adelantado retrocede hasta la altura de la oreja contraria con los dedos mirando hacia ella.
• Desde la posición anterior el puño adelantado parte diagonalmente con uraken sayu hacia adelante mientras que el otro puño retrocede nuevamente hasta quedar armado a un costado.
• El movimiento hecho en este kihon para uraken sayu uchi con el puño retrasado es el bloqueo y desvío de un golpe frontal para seguidamente contraatacar con uraken sayu uchi.
• Como en todos los Uraken, el puño después de alcanzar el objetivo retorna a su posición original como si estuviese impulsado por un muelle.
• En la primera forma aquí descrita hay discrepancias entre maestros pues unos recomiendan que el puño que ejecuta uraken sayu parta directamente desde su posición frente al plexo solar, mientras que otros recomiendan que antes de avanzar hasta su objetivo haga un movimiento de retroceso llegando a la altura del hombro contrario y desde ahí es que inicia su recorrido.
• En esta misma forma de ejecución de uraken sayu uchi el puño que no ataca permanece a nivel del plexo solar como medida de precaución mientras que en la segunda ejecuta un bloqueo para desviar un ataque del adversario.
• Como todos los demás uraken, uraken sayu es una técnica de precisión que busca el punto vital de la sien del adversario, y también es una técnica de percusión (Keage) no de penetración (kekomi).
• Uraken sayu uchi golpea con los kentos con los dos nudillos correspondientes a los dedos índice y corazón, y haciéndolo con la parte superior del puño cerrado.
• Uraken sayu uchi se realiza con una rapidísima extensión del antebrazo respecto al brazo y siendo el codo un pivote, para que el antebrazo regrese a su posición original con la misma velocidad a la que partió.
• La muñeca al ejecutar uraken sayu uchi debe estar suelta, partiendo con una flexión hacia adentro y justo en el momento del impacto realizar un movimiento de latigazo con una flexión hacia afuera.
• Ha de tenerse en cuenta que uraken sayu uchi es un movimiento que necesita precisión y gran velocidad pues la potencia del golpe se basa en el desarrollo de dicha velocidad y no de la potencia que pueda darle el brazo o el giro de cadera y hombro típico en la mayoría de las técnicas de karate.
• Las caderas y los hombros deben estar perfectamente coordinados y deben moverse no buscando potencia sino velocidad para que uraken sayu uchi pueda golpear como si de un látigo se tratase.
URAKEN SAYU UCHI
HAY DISCREPANCIAS ENTRE MAESTROS PUES UNOS RECOMIENDAN QUE EL PUÑO QUE EJECUTA URAKEN SAYU PARTA DIRECTAMENTE DESDE SU POSICIÓN FRENTE AL PLEXO SOLAR,
URAKEN SAYU UCHI
MIENTRAS QUE OTROS RECOMIENDAN QUE ANTES DE AVANZAR HASTA SU OBJETIVO HAGA UN MOVIMIENTO DE RETROCESO LLEGANDO A LA ALTURA DEL HOMBRO CONTRARIO Y DESDE AHÍ ES QUE INICIA SU RECORRIDO.
URAKEN SAYU UCHI
DIRECCION CORRECTA
URAKEN SAYU UCHI
DIRECCION INCORRECTA
URAKEN SAYU UCHI
DIRECCION INCORRECTA