• facebook
  • twitter
  • mail
  • pinterest
  • instagram
Inicio
  • Conceptos
  • Posiciones
    • INICIO POSICIONES, (TODAS)
    • POSICIONES DE COMBATE
    • POSICIONES DE CONCENTRACIÓN
    • POSICIONES PREPARATORIAS
    • POSICIONES DE SALUDO
    • POSICIONES DE TRANSITO
    • POSICIONES NATURALES (SHIZANTEI)
  • Desplazamientos
    • INICIO DESPLAZAMIENTOS (TODOS)
    • BÁSICOS
    • AYUMI ASHI
    • DOBLE PASO
    • FUMIDASHI
    • SHIKKO ASHI
    • TOBI ASHI
    • TSUGI ASHI
    • YORI ASHI
    • AVANZADOS
    • OKURI ASHI
    • NOSU ASHI (CARRERA DE COMBATE)
    • GIROS
    • MAWARI ASHI KAMAE
    • MAWARI ASHI KUNITE
    • TAI SABAKI
  • Bloqueos
    • KOTE UKE O UDE UKE
    • INICIO KOTE UKE O UDE UKE (CON ANTEBRAZO)
    • AGE UKE
    • GEDAN BARAI
    • SOTO UKE
    • UCHI UKE
    • UKE WAZA
    • INICIO UKE WAZA (DIFERENTES PARTES)
    • EMPI UKE
    • HAISHU UKE
    • HIZA GERI UKE
    • JUJI UKE
    • KAKIWAKE UKE
    • KEITO UKE
    • KOKEN UKE
    • KURI UKE
    • MIKAZUKI GERI UKE
    • MOROTE UKE
    • NAMI ASHI
    • SEIRYUTO UKE
    • SHUTO UKE
    • TEISHO UKE
    • TETTSUI UKE
  • Puños
    • CONCEPTOS
    • TSUKI
    • MOROTE TSUKI
  • Codos
    • EMPI
    • MOROTE EMPI
  • Partes
    • KEN WAZA
    • NUKITE WAZA
    • YUBI WAZA
    • ATAMA WAZA
    • KOTE WAZA
    • URAKEN WAZA
    • TETSUI UCHI
    • MOROTE TETSUI UCHI
    • TETSUIKEN UCHI
    • HEIKEN UCHI
    • HAITO UCHI
    • SHUTO WAZA
    • MOROTE SHUTO
  • Patadas
    • MAE GERI
    • MAWASHI GERI
    • HEISOKU WAZA
    • SOKUTO WAZA
    • TEISOKU WAZA
    • ASHI URA WAZA
    • ASHI YUBI
    • KAKATO WAZA
    • KAKATO WAZA
    • USHIRO WAZA
    • KAKATO GERI
    • EN SHO GERI
    • USHIRO KAKATO GERI
  • Rodillas
  • MAS
    • INICIO ARTES MARCIALES PRO
Inicio
  • Conceptos
  • Posiciones
    • INICIO POSICIONES, (TODAS)
    • POSICIONES DE COMBATE
    • POSICIONES DE CONCENTRACIÓN
    • POSICIONES PREPARATORIAS
    • POSICIONES DE SALUDO
    • POSICIONES DE TRANSITO
    • POSICIONES NATURALES (SHIZANTEI)
  • Desplazamientos
    • INICIO DESPLAZAMIENTOS (TODOS)
    • BÁSICOS
    • AYUMI ASHI
    • DOBLE PASO
    • FUMIDASHI
    • SHIKKO ASHI
    • TOBI ASHI
    • TSUGI ASHI
    • YORI ASHI
    • AVANZADOS
    • OKURI ASHI
    • NOSU ASHI (CARRERA DE COMBATE)
    • GIROS
    • MAWARI ASHI KAMAE
    • MAWARI ASHI KUMIITE
    • TAI SABAKI
  • Bloqueos
    • KOTE UKE O UDE UKE
    • INICIO KOTE UKE O UDE UKE (CON ANTEBRAZO)
    • AGE UKE
    • GEDAN BARAI
    • SOTO UKE
    • UCHI UKE
    • UKE WAZA
    • INICIO UKE WAZA (DIFERENTES PARTES)
    • EMPI UKE
    • HAISHU UKE
    • HIZA GERI UKE
    • JUJI UKE
    • KAKIWAKE UKE
    • KEITO UKE
    • KOKEN UKE
    • KURI UKE
    • MIKAZUKI GERI UKE
    • MOROTE UKE
    • NAMI ASHI
    • SEIRYUTO UKE
    • SHUTO UKE
    • TEISHO UKE
    • TETTSUI UKE
  • Puños
    • CONCEPTOS
    • TSUKI
    • MOROTE TSUKI
  • Codos
    • EMPI
    • MOROTE EMPI
  • Partes
    • KEN WAZA
    • NUKITE WAZA
    • YUBI WAZA
    • ATAMA WAZA
    • KOTE WAZA
    • URAKEN WAZA
    • TETSUI UCHI
    • MOROTE TETSUI UCHI
    • TETSUIKEN UCHI
    • HEIKEN UCHI
    • HAITO UCHI
    • SHUTO WAZA
    • MOROTE SHUTO
  • Patadas
    • TODAS LAS PATADAS DE KARATE
    • MAE GERI
    • MAWASHI GERI
    • HEISOKU WAZA
    • SOKUTO WAZA
    • TEISOKU WAZA
    • ASHI URA WAZA
    • ASHI YUBI
    • TSUMA SAKI
    • KAKATO WAZA
    • KAKATO WAZA
    • USHIRO WAZA
    • KAKATO GERI
    • EN SHO GERI
    • USHIRO KAKATO GERI
  • HIZA GERI (RODILLAS)
  • MAS
    • INICIO ARTES MARCIALES PRO

INICIO URAKEN

VARIANTES DE URAKEN

URAKEN UCHI o RIKEN

URAKEN SHOMEN UCHI

URAKEN OROSHI UCHI

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN HIZO UCHI

SEIKEN MAWASHI

URAKEN SAYU UCHI

GOLPE DE PUÑO INVERTIDO AL COSTADO

URAKEN SAYU UCHI
URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI O URAKEN SAYU GAMMEN UCHI

SE PARTE CON LOS PUÑOS ENFRENTADOS ANTE EL PLEXO SOLAR, CON LOS DORSOS HACIA ARRIBA Y SE GOLPEA ALTERNATIVAMENTE A UNO Y OTRO LADO, Y DE ARRIBA HACIA ABAJO.

 

ALGUNOS MAESTROS RECOMIENDAN QUE EL PUÑO QUE EJECUTA URAKEN SAYU UCHI PARTA DIRECTAMENTE DESDE SU POSICIÓN FRENTE AL PLEXO SOLAR.

 

EN ESTA FORMA DE EJECUCIÓN DE URAKEN SAYU UCHI EL PUÑO QUE NO ATACA PERMANECE A NIVEL DEL PLEXO SOLAR COMO MEDIDA DE PRECAUCIÓN MIENTRAS QUE EN LA SEGUNDA EJECUTA UN BLOQUEO PARA DESVIAR UN ATAQUE DEL ADVERSARIO.

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

EN LA OTRA FORMA DESDE UNA POSICIÓN DE COMBATE, MÁS COMÚNMENTE LATERAL, (AUNQUE TAMBIÉN PUEDE HACERSE DESDE UNA POSICIÓN MÁS FRONTAL), PARTEN LOS PUÑOS, UNO, EL RETRASADO, ARMADO A UN COSTADO MIENTRAS EL OTRO PERMANECE EN SU GUARDIA NORMAL.

 

EL PUÑO RETRASADO AVANZA HASTA LA ALTURA DEL PECHO Y AL NIVEL DEL HOMBRO CONTRARIO AL MISMO TIEMPO QUE EL PUÑO ADELANTADO RETROCEDE HASTA LA ALTURA DE LA OREJA CONTRARIA CON LOS DEDOS MIRANDO HACIA ELLA.

 

DESDE LA POSICIÓN ANTERIOR EL PUÑO ADELANTADO PARTE DIAGONALMENTE CON URAKEN SAYU HACIA ADELANTE MIENTRAS QUE EL OTRO PUÑO RETROCEDE NUEVAMENTE HASTA QUEDAR ARMADO A UN COSTADO.

 

EL MOVIMIENTO HECHO EN ESTE KIHON PARA URAKEN SAYU UCHI CON EL PUÑO RETRASADO ES EL BLOQUEO Y DESVÍO DE UN GOLPE FRONTAL PARA SEGUIDAMENTE CONTRAATACAR CON URAKEN SAYU UCHI.

 

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI O URAKEN SAYU GAMMEN UCHI

VISTA LATERAL

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

VISTA FRONTAL

Inicio
  • Conceptos
  • Posiciones
    • INICIO POSICIONES, (TODAS)
    • POSICIONES DE COMBATE
    • POSICIONES DE CONCENTRACIÓN
    • POSICIONES PREPARATORIAS
    • POSICIONES DE SALUDO
    • POSICIONES DE TRANSITO
    • POSICIONES NATURALES (SHIZANTEI)
  • Desplazamientos
    • INICIO DESPLAZAMIENTOS (TODOS)
    • BÁSICOS
    • AYUMI ASHI
    • DOBLE PASO
    • FUMIDASHI
    • SHIKKO ASHI
    • TOBI ASHI
    • TSUGI ASHI
    • YORI ASHI
    • AVANZADOS
    • OKURI ASHI
    • NOSU ASHI (CARRERA DE COMBATE)
    • GIROS
    • MAWARI ASHI KAMAE
    • MAWARI ASHI KUNITE
    • TAI SABAKI
  • Bloqueos
    • KOTE UKE O UDE UKE
    • INICIO KOTE UKE O UDE UKE (CON ANTEBRAZO)
    • AGE UKE
    • GEDAN BARAI
    • SOTO UKE
    • UCHI UKE
    • UKE WAZA
    • INICIO UKE WAZA (DIFERENTES PARTES)
    • EMPI UKE
    • HAISHU UKE
    • HIZA GERI UKE
    • JUJI UKE
    • KAKIWAKE UKE
    • KEITO UKE
    • KOKEN UKE
    • KURI UKE
    • MIKAZUKI GERI UKE
    • MOROTE UKE
    • NAMI ASHI
    • SEIRYUTO UKE
    • SHUTO UKE
    • TEISHO UKE
    • TETTSUI UKE
  • Puños
    • CONCEPTOS
    • TSUKI
    • MOROTE TSUKI
  • Codos
    • EMPI
    • MOROTE EMPI
  • Partes
    • KEN WAZA
    • NUKITE WAZA
    • YUBI WAZA
    • ATAMA WAZA
    • KOTE WAZA
    • URAKEN WAZA
    • TETSUI UCHI
    • MOROTE TETSUI UCHI
    • TETSUIKEN UCHI
    • HEIKEN UCHI
    • HAITO UCHI
    • SHUTO WAZA
    • MOROTE SHUTO
  • Patadas
    • MAE GERI
    • MAWASHI GERI
    • HEISOKU WAZA
    • SOKUTO WAZA
    • TEISOKU WAZA
    • ASHI URA WAZA
    • ASHI YUBI
    • KAKATO WAZA
    • KAKATO WAZA
    • USHIRO WAZA
    • KAKATO GERI
    • EN SHO GERI
    • USHIRO KAKATO GERI
  • Rodillas
  • MAS
    • INICIO ARTES MARCIALES PRO
Inicio
  • Conceptos
  • Posiciones
    • INICIO POSICIONES, (TODAS)
    • POSICIONES DE COMBATE
    • POSICIONES DE CONCENTRACIÓN
    • POSICIONES PREPARATORIAS
    • POSICIONES DE SALUDO
    • POSICIONES DE TRANSITO
    • POSICIONES NATURALES (SHIZANTEI)
  • Desplazamientos
    • INICIO DESPLAZAMIENTOS (TODOS)
    • BÁSICOS
    • AYUMI ASHI
    • DOBLE PASO
    • FUMIDASHI
    • SHIKKO ASHI
    • TOBI ASHI
    • TSUGI ASHI
    • YORI ASHI
    • AVANZADOS
    • OKURI ASHI
    • NOSU ASHI (CARRERA DE COMBATE)
    • GIROS
    • MAWARI ASHI KAMAE
    • MAWARI ASHI KUMIITE
    • TAI SABAKI
  • Bloqueos
    • KOTE UKE O UDE UKE
    • INICIO KOTE UKE O UDE UKE (CON ANTEBRAZO)
    • AGE UKE
    • GEDAN BARAI
    • SOTO UKE
    • UCHI UKE
    • UKE WAZA
    • INICIO UKE WAZA (DIFERENTES PARTES)
    • EMPI UKE
    • HAISHU UKE
    • HIZA GERI UKE
    • JUJI UKE
    • KAKIWAKE UKE
    • KEITO UKE
    • KOKEN UKE
    • KURI UKE
    • MIKAZUKI GERI UKE
    • MOROTE UKE
    • NAMI ASHI
    • SEIRYUTO UKE
    • SHUTO UKE
    • TEISHO UKE
    • TETTSUI UKE
  • Puños
    • CONCEPTOS
    • TSUKI
    • MOROTE TSUKI
  • Codos
    • EMPI
    • MOROTE EMPI
  • Partes
    • KEN WAZA
    • NUKITE WAZA
    • YUBI WAZA
    • ATAMA WAZA
    • KOTE WAZA
    • URAKEN WAZA
    • TETSUI UCHI
    • MOROTE TETSUI UCHI
    • TETSUIKEN UCHI
    • HEIKEN UCHI
    • HAITO UCHI
    • SHUTO WAZA
    • MOROTE SHUTO
  • Patadas
    • TODAS LAS PATADAS DE KARATE
    • MAE GERI
    • MAWASHI GERI
    • HEISOKU WAZA
    • SOKUTO WAZA
    • TEISOKU WAZA
    • ASHI URA WAZA
    • ASHI YUBI
    • TSUMA SAKI
    • KAKATO WAZA
    • KAKATO WAZA
    • USHIRO WAZA
    • KAKATO GERI
    • EN SHO GERI
    • USHIRO KAKATO GERI
  • HIZA GERI (RODILLAS)
  • MAS
    • INICIO ARTES MARCIALES PRO

CURSO COMPLETO DE

TECNICAS DE KARATE

INDICE DE TODAS LAS TÉCNICAS DE KARATE

INDICE DE TODAS LAS TÉCNICAS DE KARATE

URAKEN SAYU ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

 

URAKEN SAYU

También conocida como Uraken sayu uchi o uraken  sayu ganmen uchi, en el estilo kiokushin. En el idioma español se le denomina como Puño invertido al costado, Golpe De Puño Invertido Al costado, mientras que en el idioma inglés se le conoce como backfist strike to side.

 

Su ejecución es similar a Uraken shomen con la diferencia de que se busca golpear los costados del adversario.

 

               •   Uraken sayu uchi es practicado en los ejercicios de kihon de dos maneras diferentes:

 

               •   En una se parte con los puños enfrentados ante el plexo solar, con los dorsos hacia arriba y se golpea alternativamente a uno y otro lado, y de arriba hacia abajo.

 

               •   En la otra forma desde una posición de combate, más comúnmente lateral, (aunque también puede hacerse desde una posición más frontal), parten los puños, uno, el retrasado, armado a un costado mientras el otro permanece en su guardia normal.

 

               •   El Puño retrasado avanza hasta la altura del pecho y al nivel del hombro contrario al mismo tiempo que el puño adelantado retrocede hasta la altura de la oreja contraria con los dedos mirando hacia ella.

 

               •   Desde la posición anterior el puño adelantado parte diagonalmente con uraken sayu hacia adelante mientras que el otro puño retrocede nuevamente hasta quedar armado a un costado.

 

               •   El movimiento hecho en este kihon para uraken sayu uchi con el puño retrasado es el bloqueo y desvío de un golpe frontal para seguidamente contraatacar con uraken sayu uchi.

 

               •   Como en todos los Uraken, el puño después de alcanzar el objetivo retorna a su posición original como si estuviese impulsado por un muelle.

 

               •   En la primera forma aquí descrita hay discrepancias entre maestros pues unos recomiendan que el puño que ejecuta uraken sayu parta directamente desde su posición frente al plexo solar, mientras que otros recomiendan que antes de avanzar hasta su objetivo haga un movimiento de retroceso llegando a la altura del hombro contrario y desde ahí es que inicia su recorrido.

 

               •   En esta misma forma de ejecución de uraken sayu uchi el puño que no ataca permanece a nivel del plexo solar como medida de precaución mientras que en la segunda ejecuta un bloqueo para desviar un ataque del adversario.

 

 

               •   Como todos los demás uraken, uraken sayu es una técnica de precisión que busca el punto vital de la sien del adversario, y también es una técnica de percusión (Keage) no de penetración (kekomi).

 

               •   Uraken sayu uchi golpea con los kentos con los dos nudillos correspondientes a los dedos índice y corazón, y haciéndolo con la parte superior del puño cerrado.

 

               •   Uraken sayu uchi se realiza con una rapidísima extensión del antebrazo respecto al brazo y siendo el codo un pivote, para que el antebrazo regrese a su posición original con la misma velocidad a la que partió.

 

               •   La muñeca al ejecutar uraken sayu uchi debe estar suelta, partiendo con una flexión hacia adentro y justo en el momento del impacto realizar un movimiento de latigazo con una flexión hacia afuera.

 

               •   Ha de tenerse en cuenta que uraken sayu uchi es un movimiento que necesita precisión y gran velocidad pues la potencia del golpe se basa en el desarrollo de dicha velocidad y no de la potencia que pueda darle el brazo o el giro de cadera y hombro típico en la mayoría de las técnicas de karate.

 

               •   Las caderas y los hombros deben estar perfectamente coordinados y deben moverse no buscando potencia sino velocidad para que uraken sayu uchi pueda golpear como si de un látigo se tratase.

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

HAY DISCREPANCIAS ENTRE MAESTROS PUES UNOS RECOMIENDAN QUE EL PUÑO QUE EJECUTA URAKEN SAYU PARTA DIRECTAMENTE DESDE SU POSICIÓN FRENTE AL PLEXO SOLAR, 

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

MIENTRAS QUE OTROS RECOMIENDAN QUE ANTES DE AVANZAR HASTA SU OBJETIVO HAGA UN MOVIMIENTO DE RETROCESO LLEGANDO A LA ALTURA DEL HOMBRO CONTRARIO Y DESDE AHÍ ES QUE INICIA SU RECORRIDO.

URAKEN SAYU UCHI

ERRORES MAS COMUNES
URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

DIRECCION CORRECTA

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

DIRECCION INCORRECTA

URAKEN SAYU UCHI

URAKEN SAYU UCHI

DIRECCION INCORRECTA