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LISTA CON TODOS LOS HEIKEN

HEIKEN WAZA

FAMILIA TETSUI UCHI

 GYAKU HEIKEN UCHI

 HEIKEN GAMMEN UCHI

 HEIKEN HIZO UCHI

 HEIKEN OROSHI UCH

 HEIKEN SAYU UCHI

FAMILIA TSUKI

 HEIKEN AGE UCHI

 HEIKEN FURI UCHI

HEIKEN KAGI UCHI

 HEIKEN MAWASHI UCHI

 HEIKEN SHOMEN UCHI

DOBLES

 HEIKEN HYORI UCHI

HEIKEN GAMMEN HYORI UCHI

HEIKEN HIZO UCHI (FAMILIA TETSUI)

GOLPE HEIKEN UCHI EN EL PLANO HORIZONTAL DE AFUERA HACIA ADENTRO A NIVEL BAJO

HEIKEN HIZO UCHI (FAMILIA TETSUI)

HEIKEN HIZO UCHI (FAMILIA TETSUI)

HEIKEN HIZO UCHI (FAMILIA TETSUI)

HEIKEN HIZO UCHI (FAMILIA TETSUI) COLOCACIÓN DEL PUÑO AL GOLPEAR

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CURSO COMPLETO DE

TECNICAS DE KARATE

INDICE DE TODAS LAS TÉCNICAS DE KARATE

INDICE DE TODAS LAS TÉCNICAS DE KARATE

HEIKEN HIZO UCHI ESPECIFICACIONES TÉCNICAS.

  

HEIKEN HIZO UCHI

 

Es un Heiken uchi que golpea en el plano horizontal de afuera hacia adentro a nivel bajo.

 

Heiken Hizo uchi es efectivo realizado con el puño correspondiente a la pierna retrasada (Gyaku heiken hizo uchi) pero con pocas posibilidades al realizarlo con el puño correspondiente a la pierna adelantada (Oi heiken hizo uchi), pues su potencia es escasa y las posibles zonas donde golpear son áreas musculares, que en general limitan la acción de todos los heiken uchi.

 

Gyaku heiken hizo uchi, como los demás heiken uchi pierde eficacia contra áreas musculares del cuerpo del adversario por lo que su acción se limita a la zona lumbar de la columna vertebral, donde si puede causar graves daños.

En la práctica de kihon se puede entrenar de tres maneras diferentes dependiendo de los criterios de los diferentes maestros de cada una de las escuelas, siendo el brazo que no ejecuta la técnica el único que puede presentar variantes.

 

Una forma consiste en que el puño del brazo que no ejecuta la técnica realice un enérgico movimiento desde el sobaco del brazo que ataca, con los dedos mirando hacia abajo, hasta quedar armada junto al cinto, con los dedos hacia arriba.

 

Otra forma consiste en que la mano que no realiza la técnica se echa hacia adelante, haciendo un recorrido similar a un tsuki, para a medida que heiken gammen uchi avanza retroceder hasta el costado.

 

Mientras que otra forma consiste en que el brazo que no realiza la técnica directamente se retraiga a un costado.

 

Todas las demás consideraciones sobre la forma de cerrar el puño, contraer la muñeca hacia atrás, cerrar el puño haciendo énfasis en los dedos pulgar índice y corazón etc. son iguales a todos los  heiken uchi.